情人节特辑│爱人就是你的守护神

　　情人节特辑│爱人就是你的守护神

　　近来听闻一则真实的故事，有一对恩爱的老夫妇，两人都已经80多岁了，一天夜里老太太突然细心地发现自己老伴儿的呼噜声和平时不太一样，她警觉地推了推老伴发现已经叫不醒他，于是马上打电话给儿子寻求急救。送到医院儿子描述了情况后，医生很快作出判断可能是脑梗死，考虑到老先生有高血压史，又是在凌晨的睡梦中发病。随后的检查结果证实了医生的推断。由于抢救及时，老先生逐渐恢复了意识。

　　正是有了爱人的这一细心观察，老先生才得以化险为夷。通过这则新闻，让我们觉得有爱人在身边真好，但同时小美还注意到了另一则可怕数据。

　　我国脑梗死的发病率是全球第一！

　　心脑血管疾病是全球老年人常见的高发疾病之一，其中脑梗死的患病率就非常地高。2019年，世界着名医学杂志《柳叶刀》曾经发布了一篇调查报告，其中对2016年的全球脑梗塞数据进行了调查，数据显示：2016年全球新发脑梗塞1370万人，中国新发脑梗塞551万人，中国脑梗塞人数占世界的40%。调查数据还显示：中国人的脑梗塞发病率居世界第1位，是美国的2倍。

　　睡觉打呼噜，对很多人来说是平常事儿，但突然的变化很难被观察到。有的脑梗死会发生在睡梦中，如果发现他的呼噜声突然变深、变大，就要警惕脑梗死急性发作。对脑梗死急性发作患者来说，抢救的黄金时间只有4.5个小时。若不是老太太及时发现或许悲剧就已铸成了。

　　脑梗死又叫急性缺血性脑卒中，多在睡眠中发作。因为凌晨3时至5时，人在睡眠中肌体相对缺血，血液黏稠且流速减慢，容易形成血栓。脑梗死发生后，患者的舌头会不自觉地往后坠，咽喉后壁的肌肉也会松弛，当口腔的“通道”变窄，呼噜声就变得深而大了。

　　有高血压、高血脂、糖尿病、短暂性脑缺血以及冠心病病史者，肥胖者或有不良生活习惯如大量吸烟者等，都是脑梗死高发人群。一旦发现其突然言语不清、口唇歪斜、躯体麻木、偏瘫，或入睡后呼噜声的大小、频率和平时不一样，嘴角有液体流出等，应及时拨打120求救。

　　脑梗死的发病原因是脑部缺血、缺氧导致的大脑组织坏死或软化。而脑梗死的发病率之所以居高不下的原因，主要和以下3个原因有关：

　　#1

　　高血压是脑梗死很常见的危险因素，目前在我国高血压的难题是知晓率和治疗率都非常地低，大多数高血压患者，其实并不知道自己是不是患有高血压。根据《中国心血管健康与疾病报告2020》， 2012—2015年中国高血压调查(CHS)发现：我国≥18岁居民血压正常高值检出粗率为39.1%，加权率为41.3%。估计全国有血压正常高值人数为4.35亿。因为他们没有定期测量血压的习惯，等到有一天体检发现时，才知道自己已经患高血压好多年了。

　　现今生活压力大，高血压呈年轻化趋势。并且，我国高血压患者中有超过7成的人血压控制得不好，很重要的一个原因就是没有规范治疗。

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　　#2

　　根据临床数据显示，75%的高血压患者属于H型高血压患者，那么什么是H型高血压呢？其实就是伴有同型半胱氨酸升高的高血压，在临床上称为H型高血压。而出现H型高血压主要是因为我们的饮食习惯，大多数的人都喜欢放很多油高温爆炒的食物，这样就很容易导致食物中的叶酸被破坏，所以很多人体内是缺乏叶酸的。而且由于一些原因可能导致很多高血压患者并没有做过同型半胱氨酸检测，或者即使发现半胱氨酸升高也没有及时治疗，所以才导致很多H型高血压患者并没有得到有效地治疗，最后诱发脑梗死。

　　#3

　　主要和饮食有关系，很多人在饮食上都属于比较喜欢重口味，特别喜欢吃咸的食物。由此可见我们每天吃的盐已经超出了健康水平。其实盐吃多了并不是什么好事，会直接导致高血压的发病风险增加，从而也提高了脑梗死的发病率。

　　其实在发生真正的脑梗死之前，很多人也都会有一些“小中风”的症状，而“小中风”在临床上被称为“短暂性脑缺血发作”。常常发生在中风的前几天，由于小中风的症状比较轻微，不仅病发时间短而且也很常见，所以很容易被忽略。如果放着不理会，在3个月以内发生中风的几率可能会增加。

　　所以这样的案例可以看出，要及时发现中风的前兆信号，对预防中风的发生是至关重要的。

　　对于普通大众来说脑梗死重在防患于未然，具体来说需要注意以下几点：

　　1. 远离三高：高血压、高血脂、高血糖。40岁以上人群应每年检查血压、血脂和血糖，发现并及时采取治疗。

　　2. 戒烟戒酒。吸烟可使得脑梗死风险成倍增加，即使是长期被动吸烟也会增加风险。

　　3. 减肥+运动。肥胖特别是腹型肥胖更容易让人患上脑血管疾病，健康成人每周应至少需要有3-4次、每次至少持续40分钟的中等或以上强度的有氧运动。

　　4. 控制饮食。少吃盐（每天不超过6g），注意饮食结构。

　　5. 控制情绪避免激动。

　　忽然发现上述这些不就是我们心中爱人的那些标准吗?

　　所以爱人总在关键时刻为我们提示和守护，然而我们又应该如何去守护我们的家人呢？

　　美年感恩季——是时候为您的爱人带去一份健康礼物了。

　　美年“感恩季”核心创新项目

　　美年健康首次全国性的大型感恩回馈活动——美年“感恩季”已于2022年1月1日正式启动。活动以“因为您，谢谢您”为主题，以“感恩社会、感恩客户、感恩员工”为宗旨，将持续到3月31日。美年健康希望本次新年“感恩季”活动倡导健康文明的生活方式，引导全民养成科学的春季健康规划习惯，更好地为民众健康管理提供服务和指引。

　　美年健康核心创新系列产品——“感恩系列”、“守护系列”产品，秉承客户第一的原则，为高血压人群及脑梗塞高危人群配置了相关的体检项目如：血压、血脂多项、血流变、血清同型半胱氨酸测定、颈动脉彩超等项目，同时更是在守护父母安康产品中加入了头颅核磁检测为满足用户需求提供更全面的服务。

　　在感恩季活动中，美年将不断推陈出新，联合业内领先的合作伙伴，陆续推出一系列类似更有效、更具有创新意义的全新检测手段，于产品企划阶段即注重对于大众的健康守护，结合“治病需求”与“治未病需求”，致力于推出“专精特新”系列产品，为老百姓全生命周期健康管理保驾护航！