做体检之前有什么要准备的

　　值此情人节之际，合肥体检中心前来体检的人数不减反增。虽然今天是阴雨天，情人节，小情侣结伴而来的不在少数。今年送礼出新意，999美年好医生体检卡送给爱人，送给父母，寓意久久安康，给对方一份健康的保障。玫瑰易枯萎，巧克力易长肉，送一份健康体检给心爱的人，健康一整年。今天，我们来普及进行全面体检要做哪些准备？

　　一、知悉自己的身体情况

　　(1)对自己的身体状况有一定的了解，有助于在体检时选择适合自己的套餐和项目，选择检查项目时更有针对性，也能更好的对自己的健康状态进行掌控。

　　(2)男性和女性体检时项目有一定的不同，女性朋友在做体检要注意避开月经期，避免因为部分项目，掺杂经血导致检查结果异常。

　　(3)体检要注意避开疾病期，比如感冒发烧或者有服药期间不能做体检，避免导致体检结果的误差。

　　二、留意自己的饮食习惯生活作息

　　(1)饮食方面要注意清淡饮食，避开过于油腻、辛辣的食物，避开高脂肪、高蛋白的食物，避免对于个别检查结果产生影响。

　　(2)睡眠时间要充足，检前要保证一个好的睡眠时间，避免因为睡眠不足导致身体状态差，导致检查结果产生偏差。

　　(3)检前注意保持空腹，空腹8-12个小时，在检查完空腹项目后，再进食继续剩下的检查项目，不要漏检。

　　做全身体检，推荐您去合肥美年大健康体检。合肥美年大健康体检中心会在体检前为您讲解体检注意事项，帮助您更好的完成身体检查，是不错的进行体检的选择。