创新项目丨糖尿病开始年轻化！如何早期发现？

　　创新项目丨糖尿病开始年轻化！如何早期发现？

　　近年来，糖尿病有逐渐年轻化的趋势，我国18岁及以上人群糖尿病患病率为11.2%，即每9名成年人中就有1人患有糖尿病，未诊断糖尿病患者6130万人，糖尿病前期患者4680万人。

　　数据来源：《基层2型糖尿病筛查专家共识》、《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》

　　糖尿病又可能会引起各种并发症，甚至导致失明、肾衰竭、心脏病发作、中风和下肢截肢等严重后果，想想都可怕。好好的年轻人，怎么就血糖高了？

　　哪些人易患糖尿病？

　　1、有糖尿病家族史

　　糖尿病会遗传，如果直系亲属，包括父母、兄弟姐妹中有患糖尿病的人，那你患上糖尿病的风险也很大。而且，除了遗传，家人之间也很可能互相影响，传递不健康的饮食习惯，导致糖尿病在家庭中频繁发生。

　　2、超重

　　超重（体重指数 BMI 大于 24）是糖尿病的一个重要危险因素。

　　身体自带的胰岛受体数是相对固定的，而体重偏重的人体内的脂肪细胞比较多。这会导致胰岛素对血糖的敏感度降低，容易出现胰岛素抵抗，从而引发糖尿病。

　　3、饮食不健康

　　长期高热量、高糖、高脂、低膳食纤维饮食，不但容易摄入过多能量，还可能让血糖不知不觉升高。

　　4、作息不规律

　　长期熬夜也会加重身体负担，容易导致内分泌失调，升高患糖尿病的风险。

　　5、缺乏运动

　　现在人们经常久坐，缺乏运动。肌肉细胞中的胰岛素受体对葡萄糖反应不敏感，可能会导致血糖上升。

　　如何早期发现糖尿病？

　　发现自己现在吃饭比原来多，喝水比原来多，但体重、体力并不好。体重有点下降，容易累，有的人实际血糖已经到糖尿病的标准了。

　　餐前经常发生低血糖,没有口渴、多饮、多尿症状。就是饭前觉得饿得不行，不吃点东西就觉得饿得心慌。这可能是胰岛素分泌延迟，胰岛素分泌和血糖高低不同步，血糖低的时候胰岛素反而分泌高，发生低血糖症状。

　　有糖尿病家族史，伴肥胖、高血脂、高血压、皮肤盛痒症，久治不愈的疮，反复外阴、阴道霉菌感染，伤口不易愈合，体癣久治不愈，牙周炎、牙龈炎反复发作等都应到医院作血糖检查，以免延误病情。

　　糖尿病前期是一个可逆的过程，对糖尿病前期人群进行早期干预，可减少2型糖尿病发病率，因此糖尿病前期也是血糖干预的最佳阶段。调整生活方式是逆转糖尿病前期发展为糖尿病最有效的方式。

　　糖尿病高危早筛的意义

　　通过检测脂联素（ADPN）筛查出前糖尿病高风险人群，有助于提前预测、及早干预。研究证实，生活方式干预3年可使糖耐量受损患者进展为2型糖尿病的风险下降58%。对筛查出的糖尿病高风险人群，可通过运动和饮食等措施进行干预，达到逆转糖尿病进程的目的，从而避免糖尿病的发生。众多研究证实脂联素可提早预测糖尿病风险。[1]

　　通过大规模风险筛查，并对高风险人群进行有效干预，是糖尿病防控的关键。脂联素获得学术界和专家认可，可提前4-7年预测糖尿病风险，脂联素水平和糖尿病风险呈负相关。

　　2022常青卡创新项目

　　此次2022常青卡套餐中，799、1299、1599、2022套餐中均含有脂联素项目。